Category: Diety

Anoreksja ciekawostki. Co warto wiedzieć o anoreksji?

Anoreksja jest chorobą dotykającą zaburzeń łaknienia. Jak wynika za statystyk przedstawionych przez Światową Organizację Zdrowia, z roku na rok przybywa osób zmagających się z tą przypadłością. Anoreksja ma podłoże psychiczne i znacznie częściej występuje...

Jakie owoce będą wspomagały odchudzanie?

Ze względu na swój smak i cenne wartości odżywcze, istnieje zdecydowanie większa grupa będąca miłośnikami owoców niż warzyw. Wiele z gatunków owoców bez najmniejszych problemów może stanowić znacznie zdrowszą i bardziej wartościową alternatywę dla...

Suplementy spalające tłuszcz – spalacz tłuszczu dla kobiet

Na rynku dostępne są różne suplementy, których zadaniem jest wspomaganie skutecznego odchudzania. Takie preparaty, czyli spalacze tłuszczu, mają działanie polegające przede wszystkim na przyspieszaniu metabolizmu i stymulowaniu lepszego wykorzystywania tkanki tłuszczowej jako źródła energii...

Gdzie kupować suplementy i odżywki? Sklep z odżywkami i suplementami Trec Whey 100

Osoby, które intensywnie trenują, często wspomagają się różnego rodzaju suplementami. Ich zadaniem może być zapobieganie niedoborom podstawowych substancji pokarmowych, a także wspomaganie budowania masy mięśniowej. W jaki sposób znaleźć dobry sklep z suplementami? Na...

Jak powstrzymać przybieranie na wadze

Wśród wielu pośród nas pokutuje przekonanie, że wystarczy liczyć kalorie a w ten sposób na pewno unikniemy nadwagi. Tego typu myślenie, jest myśleniem życzeniowym. Samo liczenie kalorii na niewiele się zda. Bez aktywności fizycznej...

Suplementy diety.

Praca nad piękną sylwetką wymaga od nas zaangażowania i chęci. Nie wystarczy zmniejszyć ilości spożywanych słodyczy i czekać na cudowny efekt. Tylko intensywna praca oraz odpowiednia dieta mogą doprowadzić nas do idealnego wyglądu. Oczywiście...

Jaką dietę stosować na masę? Odżywki na masę mięśniową, dieta, białko na masę

Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu osób uprawiających sporty siłowe i kulturystykę. W tym celu trzeba stosować odpowiednią dietę, która powinna dostarczać dużych ilości białka. Przy intensywnych treningach dieta może jednak okazać niewystarczającym źródłem...

Jakie odżywki stosować? L-arginina, batony białkowe: odżywki dla sportowców

Sportowcy mogą stosować bardzo wiele różnych suplementów w celu poprawienia osiąganych wyników. Wśród popularnych preparatów znajdują się między innymi odżywki białkowe, zawierające na przykład BCAA. Białkowe odżywki dla sportowców dostarczają dodatkowej porcji białka, które...