Anoreksja jest chorobą dotykającą zaburzeń łaknienia. Jak wynika za statystyk przedstawionych przez Światową Organizację Zdrowia, z roku na rok przybywa osób zmagających się z tą przypadłością. Anoreksja ma podłoże psychiczne i znacznie częściej występuje...
Schudnąć nie jest niestety zbyt łatwo, o czym świadczyć może popularność dotyczących tego zagadnienia postanowień noworocznych oraz – jak wynika z różnorodnych badań – wzrastający procent liczby otyłych osób w Polsce. Jeśli ktoś podejmuje...
Redukcja wagi jest trudnym zadaniem. Wiele osób ma problemy z ułożeniem diety, która pomoże w spaleniu nadmiaru tkanki tłuszczowej i jednocześnie będzie dobrze skomponowana. Najlepszym rozwiązaniem jest dieta indywidualna. Taki jadłospis zostaje skomponowany z...
Ze względu na swój smak i cenne wartości odżywcze, istnieje zdecydowanie większa grupa będąca miłośnikami owoców niż warzyw. Wiele z gatunków owoców bez najmniejszych problemów może stanowić znacznie zdrowszą i bardziej wartościową alternatywę dla...
Na rynku dostępne są różne suplementy, których zadaniem jest wspomaganie skutecznego odchudzania. Takie preparaty, czyli spalacze tłuszczu, mają działanie polegające przede wszystkim na przyspieszaniu metabolizmu i stymulowaniu lepszego wykorzystywania tkanki tłuszczowej jako źródła energii...
Osoby, które intensywnie trenują, często wspomagają się różnego rodzaju suplementami. Ich zadaniem może być zapobieganie niedoborom podstawowych substancji pokarmowych, a także wspomaganie budowania masy mięśniowej. W jaki sposób znaleźć dobry sklep z suplementami? Na...
Wśród wielu pośród nas pokutuje przekonanie, że wystarczy liczyć kalorie a w ten sposób na pewno unikniemy nadwagi. Tego typu myślenie, jest myśleniem życzeniowym. Samo liczenie kalorii na niewiele się zda. Bez aktywności fizycznej...
Praca nad piękną sylwetką wymaga od nas zaangażowania i chęci. Nie wystarczy zmniejszyć ilości spożywanych słodyczy i czekać na cudowny efekt. Tylko intensywna praca oraz odpowiednia dieta mogą doprowadzić nas do idealnego wyglądu. Oczywiście...
Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu osób uprawiających sporty siłowe i kulturystykę. W tym celu trzeba stosować odpowiednią dietę, która powinna dostarczać dużych ilości białka. Przy intensywnych treningach dieta może jednak okazać niewystarczającym źródłem...
Sportowcy mogą stosować bardzo wiele różnych suplementów w celu poprawienia osiąganych wyników. Wśród popularnych preparatów znajdują się między innymi odżywki białkowe, zawierające na przykład BCAA. Białkowe odżywki dla sportowców dostarczają dodatkowej porcji białka, które...
Poród przez cesarskie cięcieJakie odżywki stosować? L-arginina, batony białkowe: odżywki dla sportowców
Czym się umyć, żeby nie narobić sobie problemów? Czarne mydło, mydło z nanosrebrem
Fit łakocie, czyli jak unikać cukru
Fryzurowe przemiany – salon fryzjerski Warszawa Mokotów. Najlepszy fryzjer
Jak rozpoznać alergię pokarmową u dzieci?
Najnowsze komentarze