Dieta cukrzycowa – napoje i desery
Poziom cukru w organizmie jest w dużej mierze zależny od tego, co się spożywa. Z tego powodu dla diabetyków zalecana jest specjalna dieta cukrzycowa. Ta dieta posiada kilka istotnych zasad. Dotyczą one m.in. deserów oraz napojów.
Warto wiedzieć, że w diecie cukrzycowej dozwolone są następujące desery oraz napoje:
orzechy oraz migdały,
galaretki,
sałatki owocowe, ale bez dodatku cukru,
kisiele,
kawa rozpuszczalna lub filtrowana,
budynie na mleku, które posiada obniżoną zawartość tłuszczu,
herbatniki zbożowo-owocowe, które nie zawierają dodatkowego cukru,
woda,
herbata, ale niesłodzona,
inne napoje, które są niskokaloryczne.
Natomiast w diecie cukrzycowej zabronione są takie desery i napoje jak m.in.:
wyroby cukiernicze,
słodycze, w tym również i czekolada (ewentualnie poza czekoladą gorzką o dużej zawartości kakaa),
gotowe wyroby ciastkarskie,
lody,
płatki oraz wiórki kokosowe,
orzechy solone,
czekolada w formie pitnej,
sosy śmietanowe,
kawy ze śmietanką,
kawa przyrządzana po turecku,
napoje słodzone.
Najnowsze komentarze