Dieta restrykcyjna – dlaczego warto z niej zrezygnować?
Dieta restrykcyjna, choć często kusząca jako szybka metoda na zrzucenie zbędnych kilogramów, niesie ze sobą wiele zagrożeń. Oparta na drastycznym ograniczeniu kalorii i eliminacji wielu grup produktów, może prowadzić do poważnych niedoborów pokarmowych oraz...
Najnowsze komentarze