Autor: terapiawjanowcu.pl

Jak dbać o dłonie samodzielnie w domu?

Odpowiednia pielęgnacja swojego ciała może spędzać sen z powiek. Często zastanawiamy się, co to w ogóle znaczy, kiedy pielęgnacja jest odpowiednia? Otóż tak naprawdę nie można mówić o odpowiedniej pielęgnacji, gdyż dla każdego z...

Jak rozpoznać alergię pokarmową u dzieci?

Różnego rodzaju problemy zdrowotne u dzieci spędzają często sen z powiek dorosłym. Maluchy są szczególnie narażone na choroby i dolegliwości, bowiem ich organizmy nie potrafią jeszcze bronić się przed nimi w takim stopniu, jak...

Holistyczne podejście do zdrowia a dieta

Z pewnością warto w życiu być zdrowym, ale nie da się tego osiągnąć na dłuższą metę, nie stosując metody holistycznej. Dlaczego? Ponieważ nasze ciało i psychika są ze sobą ściśle połączone. Jeśli któreś z...

Jak zrobić cydr z jabłek

Cydr jest to : sfermentowany sok z jabłek. Więc z założenia cydr jest z tego oto owocu. Jednak nie ze wszystkich jabłek możemy stworzyć ten trunek. Jednak, istnieje kilkaset odmian, które się do tego...

Poród przez cesarskie cięcie

Poród jest zazwyczaj szczególnie stresującym i pełnym obaw momentem w życiu każdej kobiety. To coś nowego w ich życiu, czego nie miały okazji przeżyć i doświadczyć. W celu oswojenia lęku warto zapoznać się z...

Fit łakocie, czyli jak unikać cukru

Odchudzasz się? A może wciąż próbujesz zrzucić nadprogramowe kilogramy, ale za bardzo lubisz słodycze i nie możesz się bez nich obejść? Dzięki tym kilku przepisom będzie Ci dużo prościej rozpocząć przygodę z dietą bez...

Wiosenna elegancja w szafie małej dziewczynki

Nowa garderoba na wiosnę Wiosna to pora, w której często zmieniamy garderobę. Zmiany wymaga zwłaszcza garderoba dziecięca, gdyż maluchy rosną jak na drożdżach i szybko wyrastają ze swoich ubrań. Tej wiosny zaproponuj córce zakup...

Walka ze stresem

Wiele osób pragnie osiągnąć sukces. Dzięki temu młodzi ludzie bardzo często decydują się na zamieszkanie i pracę w wielkich miastach i zatrudnienie w wielkich korporacjach, które stanowią swoisty przepis na sukces. Niestety taka ścieżka...

Jak radzić sobie ze zmęczeniem

W okresie jesienno-zimowym wiele osób odczuwa zmęczenie i obniżenie samopoczucia. Niestety nie zawsze potrafimy sobie poradzić z tymi objawami, szczególnie, że dzień jest coraz krótszy i nie mamy możliwości znalezienia atrakcyjnej rozrywki, która pomogłaby...

Efekt jojo – jak schudnąć bezpowrotnie?

Efekt jojo fraza dość znana, jednak nie zawsze rozumiana, więc zacznijmy od tego czym jest efekt jojo? efekt jojo – moment w odchudzaniu kiedy chudniemy (przykładowo 6kg), jednak po pewnym czasie to do nas...